问患者提问

心理疾病抑郁症自我封闭幻想

从小性格比较内向，不爱与外界交流，受过一些挫折，现在变得越来越自闭，活在自己的世界里面幻想，与外界隔离，经常会去幻想外界的事情，活在自己的世界里自我陶醉，导致精神抑郁，不会去参与到外界，情绪起起落落。完全与外界隔开，活在自己的世界。抑郁症。我该怎么办？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，建议平时适当减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，妥善处理好相应的生活事件。可以通过聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面，不去理会那些不开心，必要选择合适的抗抑郁药物治疗。

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