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问患者提问

怀孕20周重了19斤？

怀孕20周，就胖了19斤，正常么？我本来很瘦（怀孕前83斤，净高162cm）即使是现在也没有说我胖的，胳膊和腿都没胖，主要就是肚子胖了。我想知道这是不是张的太快了，如果张的太快，有什么好办法控制一下。希望医生或者了解这方面知识的人指导，谢谢。

提问时间：2020-04-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你的属于正常，不建议你减肥或者可以去节食，整个孕期建议孕妇增重不超过2025斤，这包括新生儿重量、羊水重量等，如果增重太多，就说明营养过剩。
指导意见我建议你不要可以去减肥或者节食，一切按正常的饮食、运动，也就是保持正常的营养摄入，不要营养过剩，还要适当运动。

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