颈椎不好骨头有点突出

轻微突出没有疼痛的话，一般情况下注意颈部的保暖，减轻对颈部的压力，慢慢的会恢复。经常的不注意给颈部压力过大的话，也可能导致突出、增生等不适。

治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。

微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。

平时不要总是低头，容易给颈部太大的压力。