问患者提问

胃不好怎么办呢我

经常饥一顿饱一顿导致胃很不好，也不吃早餐，想问一下胃不好该怎么办？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

适当运动—透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动.做适当运动如散步，亦能促进肠蠕动，舒缓胀气情况。可于饭后三十分钟至一小时，到外面散步约二十分钟，可帮助排便和排气.注意一些带撞击性或需跑得太激烈的就绝不适宜了。

相关问题