黑豆浆可以天天喝,这是常见饮品,经常喝对人体有好处,补充机体蛋白质,维持正常的机体代谢,通常是建议每天喝300-500毫升。
要避免大量饮用,因为豆浆一次不宜大量饮用,否则容易造成腹胀不适,所以不能喝的过多。
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