问患者提问

上完一个月夜班后睡觉总是不踏实，早上总感觉睡过头了

上完一个月夜班后睡觉总是不踏实，早上总感觉睡过头了。

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，这位朋友，你那是上夜班导致的神经衰弱症引起的睡眠障碍。意见建议：建议：多锻炼身体，戒除烟酒，生活饮食有规律，放松心情保持积极乐观的心态，现在可以服用养血安神片+刺五加进行调节治疗！

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