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我该怎么办?心里很纠结呢

是这样的,我是今年刚刚从学校毕业,因为我平时比较说话比较少,而且也很怕见陌生人,而且也不怎么会说话,但我这次找的工作是xiaoshou,而且明天就要上班了,所以心里很害怕,怕做不好这份工作,所以心里很着急,不知道该怎么办?
提问时间:2020-02-11
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    健康顾问为你解答,通过你的自述,这是典型的没有自信心,你还没有尝试,怎么就知道自己做不好这个工作。指导意见要记住,这才是踏进社会的第一步,以后会有很多事情需要你去处理,难道你都会对自己说“我不行”吗?

    要相信自己,要给自己打气,你就会面对一切你自认为自己不可能办到的事情,慢慢就会建立起自信心的。希望我的回答能帮助你!

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