与人说话老是紧张导致结巴

你好，你的情况应该是加强锻炼，多社交。与人说话老是紧张导致结巴与人说话时，说不出来。一句话断断续续的说出来，总觉得与人说话很费劲，也表达不清楚，说话总是紧张，我总是怕别人笑话。

请根据患者想要得到的帮助，提供合理化指导意见，与人说话老是紧张导致结巴与人说话时，说不出来。一句话断断续续的说出来，答非所问、敷衍、无意义回复，将会被通报！