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脚跟疼3年，不舒服，没法治，如何能够根治

脚跟疼，2014年开始，久坐一起就疼，走开了就不那么疼了，现在虽然减轻，但是活动量稍大左脚就疼，活动量再大一点，两个脚更都疼。如何才能治愈？想得到的帮助：治疗建议

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，脚后跟疼痛大多都是由于韧带发炎或者骨质增生引起的。建议你去医院拍片看看“跟骨骨膜炎的治疗最好是针刀治疗。注意休息生活应有规律应保证充足的睡眠，避免劳累，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜

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