问患者提问

运动多了膝盖疼

我连续一个星期都去跑步，然后最近我觉得膝盖痛，第一次出现这种状况，没有经历过，想问是不是运动多了膝盖疼？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

主要是用热水泡脚，配合按摩周围的肌肉，改善血液循环，休息3到5天就可以恢复，如果是损伤还要配合做一些针灸治疗。主要有可能是由于运动过度导致膝关节周围血液循环不好，严重也有可能还会导致损伤而出现疼痛，如果是由于疲劳引起的血液循环不好。

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