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维生素B族片有什么作用,缺乏维生素B族会

最近的工作也比较忙，老婆又差不多生小孩了，想到以后的生活，感觉到自己的压力很大，所以晚上经常失眠，记忆力也减退了，也经常觉得头晕，医生说是压力大引起的，需要补充一下维生素B族片。

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，维生素B族片作用于人体神经系统，促进身体产生能量；能缓解焦虑，神经紧张；活跃大脑机能；含有丰富的纤维素，有助于肠胃蠕动。
像你现在的症状就是缺乏维生素B族的后果。

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