脖子两侧发紧，感觉很轴，两腮也

你好，根据问题疗术以及症状体征。你的情况主要考虑颈椎病导致的，但是也不排除其他内分泌疾病，如甲状腺疾病。首先建议，第一，避免不良姿势，避免长时间玩手机，看电脑看电视，避免熬夜注意休息。

及时去医院ct检查。甲状腺功能检查。明确诊断后在就诊医师评估指导下有针对性的治疗。