我每天都吃得好睡得好为什么就是这么瘦

年轻女性，体型一般与遗传因素，本身体质，胃肠吸收消化功能，饮食，锻炼等情况都有一定关系，所以说只要身体健康，体型偏瘦一点，也没多大关系，只要加强营养，合理均衡饮食，定期做好体检即可，没必要刻意增肥。

另外，可以进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，避免长时间挑食，积极参加体育锻炼，坚持慢跑。