形成有规律的生活习惯。保证充分的营养与睡眠。多吃谷物和新鲜水果、蔬菜等；高蛋白与维生素食物，不宜食用过于油腻，辛辣刺激性食物，忌烟酒等，也不宜熬夜。
避免过度劳累与激动，保持精神愉快。用中医来调理，注意局部清洁卫生，不要挤压皮损，以免遗留痕迹。
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