我21岁了还能长吗？有什么办法长高吗？我

21岁还是有希望长高的，具体要因人而异，建议你可以去医院做一个检查看骨骺线是否闭合。一般闭合后身高就不会有大幅度的增长了。

建议您多运动，多做跳跃运动，比如打篮球，引体向上等，也可以借助健身器材锻炼，补充足够的营养，尤其是钙，保证充足的睡眠应该还是可以长一些身高的。