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哺乳期月子里能吃哪些东西？

哺乳期月子里可以吃哪些东西零食，有什么要忌口的吗？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，哺乳期在月子里面主要是不要吃生冷，辛辣的食物，零食是可以吃的，只要不是辣的，冰零食就可以吃的。注意不要吃含有花椒，味精多的零食和食物，注意不要饮酒，饮食也要注意清淡些，吃油腻了可能会增加孩子腹泻的几率

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