心脑血管或是颈椎造成不舒服。

你好，根据你的描述，稍微剧烈一点的运动，就会胸部发闷，需要排除心脏疾病引起。需要排除心脏疾病引起，建议到医院做个心脏彩超或心电图检查看看。

想哭，哭出来觉得还好。有时头部也憋涨要炸开的感觉，考虑可能有点轻度抑郁，建议到医院看看。以上是对“心脑血管或是颈椎造成不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！