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熬夜总是失眠,晚上几乎不睡白天呼呼大睡

医生你好,我今年20岁以前经常熬夜导致现在晚上睡不着凌晨七点才睡,再这样下去身体迟早会跨,开安眠药的话安全吗?
提问时间:2020-04-18
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,根据你的描述,您可能是神经衰弱引起的失眠,难入睡等症状。指导意见建议您可以喝点安神补脑液,睡觉前听些轻音乐,注意适当运动,祝您健康。

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