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腰椎間盤突出可以練瑜珈嗎

左腰及左腿疼痛，無力麻木，曾在華西醫院就診過

提问时间：2020-04-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰椎间盘突出可以练瑜珈。指导意见建议不要过度劳累，不要长时间保持一个固定的姿势。可以试试倒走，效果不错。

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