怀孕长胖了怎么办

你好，不长胖是不可能的，但如果你能坚持在怀孕期间保持每天运动就不会太胖，而且对产后恢复身材也很有帮助。我说的这个运动要根据怀孕时间变换的，到7、8个月的时候一般就是做做广播操之类的，之前嘛可以打打乒乓球，但是这个最好能让那个陪你练的人尽量打到你伸手就可以够到的地方，不用你跑动。

反正就是坚持锻炼啦。还有就是你不要不吃饭啊，要注意宝宝健康