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晚上睡觉前跳绳有助于长高吗

提问时间：2020-03-30

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：可以的，要适当地做一下拉伸运动,可以去打打篮球,也可以每天在家向上跳起摸高几分钟,还可以跳跳绳,蛙跳等。

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