我身上总是起红色的疙瘩，痒痒。

指导意见：你好，根据你的描述情况来看，一般考虑是荨麻疹。容易反复。建议你首先积极查找并隔离致敏原。注意平时不洗热水澡，保持皮肤清洁湿润，避免搔抓。

饮食宜清淡，忌食鱼虾海鲜，辛辣刺激性食物。多喝水多吃些水果蔬菜，补充维生素。可以口服抗组胺药物氯雷他定维生素C及钙剂并外用炉甘石洗剂治疗。