平时怕冷，早上醒来时又感觉热。

问题分析：你好，根据描述的情况看多考虑的是体虚的现象。阴虚火旺导致内热的可能。另外就是多与环境温度高，导致生理性发热的现象。

这个可能与气候有关。意见建议：平时适当做些锻炼。增强体质。饮食方面多吃些性质偏凉的，滋阴补肾的食物调理看看。合理安排日常生活饮食。

清淡为宜。多吃些新鲜蔬菜。水果。