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患者提问

尿酸高可以吃豆浆吗?

医生您好向您咨询一下尿酸偏高,早餐吃苏打饼干加豆浆好,还是面包加豆浆好呢曾经的治疗情况和效果:刚体检完查出尿酸偏高,我想吃深水鱼油和大豆卵磷子,早餐吃苏达饼干或面包加豆浆。尿酸高可以吃豆浆吗?
提问时间:2020-05-12
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    不能,豆浆是豆类食物,豆类食物的蛋白质都是植物蛋白和富含嘌呤,大量长期食用可导致尿酸增高,如果人体排泄不及时,极易引起高尿酸血症。与此同时,尿酸高饮食需以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜或水果;多喝水,促进尿酸的排出等,因此,建议患者慎重食用。作为尿酸高患者应该注意以下食物的进食

    一、高嘌呤食物摄入要大大降低量 避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼,豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等!避免吃炖肉或卤肉。

    二、作为尿酸高患者来讲,酒类是不能喝的 酒精易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风,所以要严格戒酒,啤酒加海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精,会使尿酸的排泄受到影响;而且酒精氧化过程中,会产生一些物质,使尿酸增高。海鲜含嘌呤和蛋白质,大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境,这样会促进尿酸结晶的形成

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