手腕处肿起个硬疙瘩

了有段时间不知不觉就没了只是按压的时候有疼痛感，后来又肿起来了4个月前。原因大概是长期坐在电脑前，手握鼠标的时候手掌与手腕长期处于倾斜角度引起的吧 曾经的治疗情况和效果：没去治疗过不疼不痒的 不用力按压就没什么疼痛感觉想得到怎样的帮助：想知道我这是什么病严不严重，有没有自愈的可能