颈椎病头晕该怎么办

在家庭和工作场所可自行掌握的治疗方法调整枕头与睡眠体位。首先是枕头的选择，若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者，枕头可稍低。

其次是睡眠体位。可取侧卧位，或仰卧位，不宜俯卧，要使胸腰部保持自然曲度、双髋及双膝呈弯曲状态。平时应该纠正与改变工作中的不良体位。