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晚上11、2点睡不着是失眠吗

晚上11、2点睡不着是失眠吗白天想睡觉晚上睡不着浮想联翩要到1点多才睡得着
提问时间:2020-04-16
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好,失眠的话,建议用氯硝西泮,这是一种西药,效果很好的,还有阿普唑仑也可以。建议你看看电影放放松,有条件去打打沙袋,睡前喝杯牛奶,还有约朋友宣泄一下自己。

    祝健康

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