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一紧张就结巴说不出话怎么办

我有个毛病就是一紧张就结巴下巴怪怪的吞吞吐吐磕磕巴巴的话全堵在嘴里一句话也吐不出来一吐出来就结巴了平时就是下巴怪怪的紧紧的一句话都说不上来的感觉怎么样紧张的时候能流利的说话？想得到的帮助：我该怎么办

提问时间：2020-03-13

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，根据你的描述情况，其他人紧张的时候说话也容易出现结巴的，这个可能就是紧张导致的肌肉不协调。建议就是可以坚强锻炼，让自己在公共场合说话的时候不再紧张，这个是需要慢慢锻炼的。
以上是对“一紧张就结巴说不出话怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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