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怎么保养、预防高血压

前几天，我母亲到医院检查，发现血压偏高:140和90。曾经的治疗情况和效果：医生就开一些药，经过二、三天的吃药，在去测血压正常。在以后的生活中要不预防。是不是应该吃一些保健品（例如:大豆卵磷脂软胶囊和鱼胶油）

提问时间：2020-05-23

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。
多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。

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