什么时候吃金钙尔奇D碳酸钙维D3元素片(4

问题分析：金钙尔奇D碳酸钙维D3元素片（4）主要用于成年人，特别是中、老年人和绝经后妇女的钙补充剂和帮助防治骨质疏松症。

意见建议：口服，饭后服用效果好。一般选择白天饭后吃，适量晒点太阳，促进人体对钙的吸收。牛奶本身含有丰富的钙质，如果将金钙尔奇D碳酸钙维D3元素片（4）和牛奶同时服用,可能会造成钙质的浪费。

当钙质摄入量达到一定范围时,再增加钙的摄入就可能导致胃肠道对钙的吸收下降,而且钙片与牛奶混合后,可能导致牛奶中的大分子胶质发生变性,形成絮状沉淀。

因此，不建议一起服用。