您好，通过您的描述应该是有慢性胃炎的情况，不用担心，建议您可以吃点药物对症处理，吃胃炎颗粒消炎止痛，吃吗叮啉促进胃蠕动治疗胃胀等。
另外平时尽量不要吃太凉的、死面的、辛辣刺激的和油腻不好消化的食物等。希望我的回答能给您带来帮助，也希望您尽快恢复健康！
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