问患者提问

不知道自己是增肥了还是减肥了？

我是高一学生娜娜，身高在1.63?体重是60不知道我是需要减肥还是增肥?要是需要减肥按我的年龄多少kg是最标准呢？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：基本上是属于正常情况，要注意加强少食多餐为主，及进行户外的运动为主，加强粗纤维的食物的摄入。

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