通常是在准备怀孕的前三个月开始吃,一直到到怀孕满三个月好孕后3个月补充叶酸吃很重要,主要是预防和脑神经管畸形。孕足三个月之后可以考虑停掉,另外孕妇还要注意补钙,在4个月开始的时候选择孕妇奶粉比较合理。
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