您好，我现在腰椎间盘突出5mm

问题分析：你好，CT报告很模糊，大概看了一下，腰间盘突出在你这个年龄就不算很小了，要格外注意休息，但是也正因为年轻，这个病是有可能恢复的意见建议：在急性疼痛期，要注意休息，以卧硬板床休息为主，至少2到3周，减少坐和站立的时间，起来活动时要佩戴腰围子，可以配合局部理疗，按摩，牵引等，药物治疗效果差，不推荐，病情好转后，要积极加强腰背肌的功能锻炼，希望能够恢复