这种情况考虑可能神经衰弱即植物神经调节紊乱导致，是一种神经官能性疾病。应放松心情,劳逸结合,保证充足的睡眠.多参加文体活动，必要时可服用维生素B1、B12及神衰果素片、脑力宝、安神补脑液等调节神经的药物。
睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,烈酒等刺激性食物。
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