问患者提问

男人失眠吃什么调理

我有个好朋友现在压力很大工作，现在经常失眠的晚上，睡不好老看他没精神工作也老出错了，吃什么调理可以？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

因为工作家庭压力大，发生失眠，主要应该调理关系放松心情，减轻压力，才能治好失眠，面对困难时应正确对待正确处理，长期失眠，造成机体抵抗力下降，容易发生疾病，如果调理后不能改善，可以考虑看中医进行调理。

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