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最近发胖，我想快速减肥

最近发胖，我想快速减肥。学校里也是很少运动，见了吃的就忍不住，我都有126斤了，身高170。

提问时间：2020-07-12

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

身高170厘米，标准体重应该是65公斤，目前你的体重比较偏胖，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来减肥，这样不反弹对肝肾没有损害。

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