问患者提问

钙片陪什么吃吸收好？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，钙片在服用时可以同鱼肝油一起服用以帮助钙的吸收，同时可多晒太阳使钙自身合成增加。意见建议：注意合理膳食，适当的进行体育锻炼，多食用含钙量丰富的食物如牛奶，黄豆，肉类，鱼类等

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