我的眼睛看东西模湖不清

您好！可能你这段时间内过度用眼活着火气内内盛熏于眼部导致的眼睛的模糊指导意见⒈当然要保证充足的睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。

⒉经常按摩眼睑，促进血液循环。⒊多吃富含维生素A和B的食品，如胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。⒋在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。

5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次