你好!根据你的描述,建议你晚上睡觉前尽量少喝水.指导意见另外,晚上睡觉前可以用热水泡脚,服用谷维素和维生素B1,这两种药物一起服用对失眠的治疗有很大帮助,没有依赖性,症状消失后,可以停止服药.希望我的回答可以帮助你~
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