对脾胃好的食物有哪些？对脾胃好的食物有哪些？

对脾胃好的食物主要是一些具有温胃养胃的食物，比如大枣、大米、小米、红豆、山药等等之类的。可以考虑适当的配合将这些食物煮粥食用。

如果平时消化不好，要避免吃大米，也可以考虑适当的用小麦、面条之类的食物，具有益胃养胃的作用。如果平时胃阴虚可以用百合、莲子、燕窝之类的。