大臂韧带拉伤怎么办？一般多久恢复？谢谢

健康指导：您好！臂韧带拉伤会根据体内的营养的充分程度来决定的，如果体内的营养充足，组织修复的会更快，如果营养不均衡的话，他可能会恢复起来要慢一些，但是我们再受伤过以后要加强营养的补充，多吃些豆制品和鱼类因它含的蛋白质要丰富同时要多吃蔬菜和水果这样可以处进组织的代谢与修复。