吃完饭就往上顶气，吐饭，胃也不

问题分析：根据您的叙述，您的情况是慢性胃炎导致脾胃虚弱，胃气上逆的表现。发病可能与您的饮食习惯、情绪因素影响、操劳过度，思虑过度等的因素有关。

意见建议：可以请中医大夫看看，选择中药如半夏泻心汤、六君子 汤等加减调治。加强体育运动锻炼。保持心情舒畅，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类的食物，饮食以八分饱为宜。