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假性失眠症治疗

刚睡下时总会听到心脏在卟卟卟地跳而且长时间也不消失震自己根本无法入睡；而有时就觉得胸口很闷很压抑；还有时觉得前胸有针刺的痛苦所以经常失眠有什么好的治疗失眠的办法？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先你可以去看看中医号一下脉把脉象调整一下中医对脉象的调整是治疗失眠的第一步其次你要学会“没心没肺累了就睡”千万不要累了还硬撑着如果撑过了头了你就是再困也睡不着了一睡不着可能就会连锁反应还有上了床不要想事情

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