膝盖半月板损伤了怎么治疗？生活中要注意

你好、半月板损伤是很常见的运动伤、可是大部分遭受半月板损伤的患者对该伤病了解甚少、这导致两种有危害的情况：一种是过于惧怕、心里压力大、急病乱投医、没能得到适当的治疗；

一种是过于轻视、认为是简单扭伤、不接受正规治疗、导致后期关节功能的障碍或长期遗留疼痛。在损伤的急性期如关节肿胀明显、表明积血多、可在严格无菌操作下抽出积液、弹力绷带稍加压包扎；

如关节有交锁、可尝试到正规医院手法解除伤后的冷敷治疗很重要、同时需抬高患肢休息一般需要使用长腿外固定保持患膝于伸直位4-6周、外固定可选择管型石膏、或支具、需确保良好塑形及固定可靠一般4周后可在支具保护下部分负重行走、逐渐到完全负重康复期间、要积极锻炼股四头肌、以防肌肉萎缩在慢性期、撕裂的半月板会损害膝关节其它结构、造成创伤性关节炎因此、诊断明确的半月板损伤、如经非手术治疗无效、症状和体征明显、应及早手术治疗目前的常规术式是关节镜下半月板缝合术或部分切除术术后2～3个月基本可恢复正常功能以上是对膝盖半月板损伤了怎么治疗？

生活中要注意这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降