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问患者提问

维生素e可以每天吃吗？

在家买了瓶汤臣倍健维生素e，不知道是不是每天都可以吃呢？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，那是没有必要的，一般来说只要能做到均衡饮食，基本上是可以摄取到所需要的营养素的，人体需要的营养素不只是维生素e，其他的各种维生素或者微量元素等等都是很重要的。
所以最关键的是要以均衡饮食。

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