喝干山楂水减肥吗。我昨天晚上喝的，早上肚

病情分析：你好，山楂水是可以减肥的指导意见：

1、每天早上必须吃饭，中午少吃，晚上只可以吃水果或者蔬菜类

2、吃饭只能吃稀饭，不能吃主食！蔬菜和肉类都可以吃，但是一定不能吃主食！

3、晚上只可以吃水果或者蔬菜，6点过后不能再吃！不能吃主食或者肉类，切忌饮酒！

4、睡眠要充足，睡觉的时候人体也是一直在消耗脂肪的，别小看睡觉，睡觉是最重要的减肥方法！

5、不能熬夜，会导致内分泌紊乱，身体免疫下降。影响你的激素一样达不到健康减肥的效果！

6、鱼类可以食用，还有牛肉、高蛋白的食品，豆类等等，别吃太饱 以上是对“喝干山楂水减肥吗。我昨天晚上喝的，早上肚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！