吸烟戒断反应持续多久

吸烟戒断反应持续大概需要经历1-2个月的不适感才能适应。正是因为对于香烟的过度依赖，可能已经成为习惯，平时可以用其他零食代替或者吃一些中草药当中一些鱼腥草，可以适当的去煎煮，然后进行吃来帮助戒烟。

如果说身体极其不适，可以去看一些中医，通过中药来调整一下身体状态。