问患者提问

总是便秘怎么办？吃什么东西可以润肠通便啊？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，这位家长朋友，很高兴为您解答。造成便秘的原因是室外活动量减少、孕期肠蠕动减缓等等。最主要的是平时多补充水份，早上可以空腹喝一大杯蜂蜜水，多吃新鲜水果、蔬菜以及纤维素的食物。

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