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我舌苔白，扁大，有齿痕，是脾虚，湿气重，或是阳虚，现吃着参苓

我舌苔白，扁大，有齿痕，是脾虚，湿气重，或是阳虚，现吃着参苓白术片。发现舌苔上有红点，别人说是体内火大，要降火。那我应多吃寒凉的食物，还是温热的，该吃什么药调理

提问时间：2020-02-26

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